백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/28)
05월 28일 (일요일)
월 (05/29)
05월 29일 (월요일)
화 (05/30)
05월 30일 (화요일)
수 (05/31)
05월 31일 (수요일)
목 (06/01)
06월 01일 (목요일)
금 (06/02)
06월 02일 (금요일)
토 (06/03)
06월 03일 (토요일)
점심
잡곡밥,
호박버섯된장찌개,
안동찜닭*당면,
간장스파게티,
맛살목이버섯조림,
배추김치
점심식사
0629.0kcalkcal
잡곡밥,
조갯살콩나물국,
아귀살해물야채찜,
콩고기간장조림,
물파래무침,
배추김치
점심식사
0633.0kcalkcal
잡곡밥,
미소된장국,
제육두루치기,
그린빈스표고버섯조림,
양배추*쌈장,
배추김치
점심식사
0628.0kcalkcal
잡곡밥,
들깨미역국,
아귀살콩나물찜,
깻순어묵조림,
계절나물,
배추김치
점심식사
0789.0kcalkcal
잡곡밥,
시원한김치국,
돈채모듬잡채,
마늘쫑감자고추장조림,
계절나물,
배추김치
점심식사
0795.0kcalkcal
잡곡밥,
오징어국,
숯향불고기,
야채도토리묵무침,
건나물지짐,
배추김치
점심식사
0793.0kcalkcal
저녁
잡곡밥,
참치김치찌개,
브로콜리간장불고기,
목이버섯돈짜글이조림,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0629.0kcalkcal
잡곡밥,
근대된장국,
마파두부,
볼어묵조림,
토란대지짐,
배추김치
저녁식사
0633.0kcalkcal
잡곡밥,
호박고추장국,
생선구이,
베이컨감자조림,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0628.0kcalkcal
잡곡밥,
호박새우젓국,
버섯돈장조림,
풋고추두부양념찜,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0687.0kcalkcal
잡곡밥,
미나리계란국,
영양짜장덮밥,
청경채미트볼간장조림,
무생채,
배추김치
저녁식사
0684.0kcalkcal
잡곡밥,
얼갈이된장국,
난자완스,
두부새우젓찜,
버터김치볶음,
배추김치
저녁식사
0691.0kcalkcal
오전간식
요플레
오전간식
비피더스
오전간식
음료
오전간식
비피더스
오전간식
요플레
오전간식
비피더스
오전간식
오후간식
계절과일
오후간식
찐계란
오후간식
비스켓
오후간식
찐계란
오후간식
꿀호떡
오후간식
카스타드
오후간식
기능별
식이
식이
계란시금치죽
바지락미역죽,
콩나물버섯죽
참치당근죽,
북어채소죽
시금치계란죽,
흑임자죽
게맛살죽,
감자야채죽
옥수수죽
당뇨
경관
저염
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