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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
점심
잡곡밥,
뻐없는감자탕,
훈제오리볶음,
청포묵야채무침,
상추쌈/쌈장,
배추김치,
점심식사
705kcal
잡곡밥,
바지락된장국,
소불고기,
고구마샐러드,
무생채,
배추김치,
점심식사
721kcal
잡곡밥,
사골만두국,
땅콩닭강정,
실곤약무침,
고들빼기지,
배추김치,
점심식사
730kcal
잡곡밥,
브로콜리스프,
돈까스/소스,
오이부추무침,
미니케익/주스,
배추김치,
점심식사
738kcal
잡곡밥,
우거지해장국,
제육볶음,
계란찜,
참나물겉절이,
배추김치,
점심식사
721kcal
잡곡밥,
동태찌개,
떡갈비구이,
단호박꿀찜,
해초샐러드,
배추김치,
점심식사
718kcal
저녁
잡곡밥,
북어채계란국,
적어무조림,
새송이볶음,
연두부/양념장,
배추김치,
저녁식사
667kcal
잡곡밥,
부대찌개,
멘치까스/소스,
연근깨무침,
청경채나물,
배추김치,
저녁식사
648kcal
잡곡밥,
콩비지찌개,
메밀전병,
볼어묵조림,
쑥갓나물,
배추김치,
저녁식사
646kcal
잡곡밥,
소고기토란국,
쭈꾸미볶음,
도라지나물,
양념깻잎지,
배추김치,
저녁식사
633kcal
잡곡밥,
육개장,
코다리무조림,
게살겨자냉채,
마늘쫑무침,
배추김치,
저녁식사
648kcal
오전간식
플레인요거트,
당뇨식두유
오전간식
플레인요거트,
당뇨식두유
오전간식
플레인요거트,
당뇨식두유
오전간식
플레인요거트,
당뇨식두유
오전간식
플레인요거트,
당뇨식두유
오전간식
플레인요거트,
당뇨식두유
오전간식
오후간식
콩죽,
쇠고기야채죽
오후간식
땅콩죽,
연두부죽
오후간식
계란죽,
흑임자죽
오후간식
조개살야채죽,
녹두죽
오후간식
콩죽,
단호박죽
오후간식
흑임자죽
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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